不知道你(ni)每周(zhou)在超市采購的時候，或者是每次(ci)上(shang)(shang)班上(shang)(shang)學路(lu)上(shang)(shang)去便利(li)店捎上(shang)(shang)早(zao)餐時，有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)仔細注意過食物包裝上(shang)(shang)的內容。除了(le)“產品以食物為準圖片僅供參(can)考”的參(can)考圖片以外，有(you)(you)沒(mei)有(you)(you)注意過零(ling)食包裝上(shang)(shang)那些有(you)(you)意義的標簽(qian)呢？今天(tian)，食品包裝袋定制小編就來給大家揭秘(mi)食品包裝的秘(mi)密。

首先，拿到一包零(ling)食，你應該(gai)先看他的生產(chan)日期、QS標(biao)示與(yu)生產(chan)廠家。如果(guo)缺失(shi)其中一個，你就(jiu)可以(yi)把它丟掉了(le)，如果(guo)都沒(mei)有(you)，那么(me)沒(mei)錯，它就(jiu)是真(zhen)實的「三無產(chan)品(pin)(pin)」。根據保質期來計算這包食物是否過期，如果(guo)是臨期的食品(pin)(pin)，也盡(jin)量(liang)不要購買。

其次，你可(ke)以看(kan)看(kan)營(ying)養成(cheng)分表，來做(zuo)個(ge)科普(pu)，為(wei)(wei)了方便大家(jia)理(li)解(jie)卡(ka)路(lu)(lu)里的(de)(de)(de)概念，可(ke)以暫時(shi)把食品(pin)的(de)(de)(de)卡(ka)路(lu)(lu)里、能量(liang)(liang)與熱(re)量(liang)(liang)理(li)解(jie)為(wei)(wei)一個(ge)東西，單(dan)位換算(suan)：1大卡(ka)=1000小卡(ka)≈4.186千焦(jiao)。一個(ge)正常(chang)活動(dong)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)成(cheng)年女子每(mei)日的(de)(de)(de)卡(ka)路(lu)(lu)里的(de)(de)(de)攝入量(liang)(liang)為(wei)(wei)2000大卡(ka)，而男性為(wei)(wei)2500大卡(ka)。這樣，大家(jia)就能根(gen)據食品(pin)包裝后的(de)(de)(de)營(ying)養成(cheng)分表來估(gu)算(suan)食物的(de)(de)(de)攝入量(liang)(liang)了。不過為(wei)(wei)了膳食均衡，要(yao)注意提供熱(re)量(liang)(liang)的(de)(de)(de)主要(yao)成(cheng)分例如(ru)脂肪的(de)(de)(de)占比是(shi)否過高，如(ru)果過高說明這個(ge)食物也(ye)是(shi)不夠(gou)健康(kang)的(de)(de)(de)哦。

最(zui)后，你可以看看有沒有一些(xie)額外的安全標示。

一是無公害農(nong)產(chan)(chan)(chan)品，無公害農(nong)產(chan)(chan)(chan)品主要(yao)是在(zai)環境(jing)、過(guo)程(cheng)、質量(liang)上三個指標(biao)上滿足國家對無公害農(nong)產(chan)(chan)(chan)品的(de)相關要(yao)求，經過(guo)相關部(bu)門的(de)檢測與認證(zheng)，才(cai)能獲(huo)得使用這個標(biao)志的(de)權力。所以小(xiao)伙伴們(men)如果看到食(shi)品的(de)有這個標(biao)示(shi)，就證(zheng)明它就是如假包換的(de)無公害農(nong)產(chan)(chan)(chan)品哦。

二、綠色食品(pin)

同(tong)學們(men)也都(dou)了解(jie)到，近年來國際的(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)(huan)保會議不斷召開，保護環(huan)(huan)境已經(jing)成為新(xin)時(shi)代(dai)人類生活的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)(yao)命題(ti)。所以，食(shi)(shi)用(yong)無污染的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)品的(de)(de)(de)(de)(de)理念更是需(xu)要(yao)(yao)滲透(tou)到生活的(de)(de)(de)(de)(de)方方面(mian)面(mian)。綠(lv)色(se)食(shi)(shi)品便是使用(yong)可(ke)持(chi)續發展的(de)(de)(de)(de)(de)理念，經(jing)過相關機構(gou)的(de)(de)(de)(de)(de)認證，使用(yong)綠(lv)色(se)的(de)(de)(de)(de)(de)方法制造出的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)品。所以很推薦大家購買有綠(lv)色(se)食(shi)(shi)品標志的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)物。

三、有機食品

有機(ji)食品(pin)(pin)就不用(yong)多介紹了，能夠在食品(pin)(pin)包裝袋(dai)上打上這個(ge)標(biao)志的(de)(de)，就證(zheng)明它來源(yuan)于有機(ji)農(nong)業(ye)生(sheng)產體系(xi)，并(bing)且嚴格按照農(nong)業(ye)部門(men)規定(ding)的(de)(de)生(sheng)產標(biao)準去加工的(de)(de)食品(pin)(pin)，同(tong)時(shi)它也(ye)擁有相(xiang)關(guan)的(de)(de)有機(ji)食品(pin)(pin)認證(zheng)的(de)(de)機(ji)構的(de)(de)認可。理應成為日常生(sheng)活中，老百(bai)姓喜聞樂見的(de)(de)食品(pin)(pin)類型。

介紹了這(zhe)么多食物包裝(zhuang)袋上(shang)的知(zhi)識(shi)，是不是漲知(zhi)識(shi)了呢？趕緊(jin)去教給你身(shen)邊(bian)的朋友們吧(ba)～